בלוג טיפולי | שגיא ברסלב

מתי כדאי לך לשקול טיפול רגשי?

תֵּן בִּי אֶת הַשַּׁלְוָה – לְקַבֵּל אֶת הַדְּבָרִים שֶׁאֵין בִּיכָלְתִּי לְשַׁנּוֹתָם, אֶת הָאֹמֶץ – לְשַׁנּוֹת אֵת אֲשֶׁר בִּיכָלְתִּי,...

האי העוגן והגל – במערכות יחסים אנשי האי למה עליך לצפות מרגע שנכנסת למערכת יחסים מחייבת עם אנשי האי? עליך להבין שככל שמערכת היחסים תעמיק,...

מטא אנליזה שנערכה על 24 משתנים קוגניטיביים מתוך 84 מחקרים שכללו 2981 נבדקים – סקרה את הידוע על פגיעות קוגניטיביות לאחר ECT. עורכי המטא...

מערכת היחסים עם ההורים שלנו היא מערכת היחסים שתשפיע עלינו יותר מכל במהלך חיינו. את יכולה להיות בת 40 ויותר, אימא לילדים גדולים ובעלת עסק...

כולם אוהבים CBT – לא ברור אם כולם יודעים מה עומד מאחורי האותיות, אבל כולם אוהבים. בגדול יודעים שזו שיטת טיפול בלי הרבה קשקושים וחפירות...

דיכאון לאחר לידה, תופעה שאין לזלזל בקיומה ומשפיעה על 10-15% מכלל האימהות הטריות במרבית המדינות המפותחות. בחישוב זריז מדובר על אלפי נשים...

בתקופות שונות בחיים כל אחד מאיתנו עלול להרגיש מוצף רגשית, להזדקק לעזרה בהתמודדות עם בעיות. מחקרים מראים שאנחנו לא לבד ולא מעט אנשים...