פוסטים נוספים
פוסטים אחרונים
ארכיון
חיפוש לפי תגיות
No tags yet.
עקבו אחרי
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

מתי כדאי לך לשקול טיפול רגשי?


בתקופות שונות בחיים כל אחד מאיתנו עלול להרגיש מוצף רגשית, להזדקק לעזרה בהתמודדות עם בעיות.

מחקרים מראים שאנחנו לא לבד ולא מעט אנשים נזקקים לעזרה מקצועית מדי פעם על מנת להתמודד עם רגשות, בעיות ומצבים שיצאו משליטתם – קשיים במערכת יחסים זוגית, אבדן של אדם קרוב, קשיים בעבודה, סטרס (דחק, לחץ), שחיקה, התמכרות וכדומה.

בתקופות מסוימות אתגרי היומיום והלחצים שהם מייצרים עלולים להפוך להיות נטל מכביד שמקשה עלינו להמשיך ולתפקד, ולעיתים נזדקק לעזרתו של איש מקצוע, מטפל עם רישיון, מיומן, מקצועי, מומחה בתחומו במטרה לעמוד מול הקשיים ולנצח אותם.

איך אדע שכדאי לי לתת הזדמנות לטיפול רגשי? הרשימה הבאה תיתן לך מושג על מצבים המצריכים סיוע מאיש מקצוע מיומן

  • תחושות מציפות של חוסר אונים, עצבות הנמשכות על פני תקופה ארוכה ומפריעות בחי היום יום

  • בעיות שמקשות על חייך אינן נפתרות או משתפרות, על אף מאמציך ומאמציהם של בני משפחה או חברים לסייע ולעזור

  • קושי לתפקד בפעילויות יומיומיות המשפיע על ריכוז משימות, תפקוד בעבודה וכדומה

  • תחושת דאגה מתמדת ומוגזמת, ציפייה לגרוע ביותר, תחושת "על הקצה"

  • פעולותיך פוגעות בעצמך או בקרובים אליך: וכחנות, אגרסיביות, התעלמות מסכנה וכדומה

טיפול רגשי מסייע מדי יום למיליוני אנשים בכל העולם להתגבר על בעיות ולחיות חיים טובים ומלאים יותר.

אפשרו לעצמכם להיעזר, קבלו החלטה לעבוד על בעיות ולהתקדם למקום טוב יותר.

#טיפולרגשי