טיפול רגשי

בלוג טיפולי

בלוג טיפולי

אודות שגיא ברסלב

אודות שגיא ברסלב

טיפול רגשי

טיפול רגשי

מה מתרחש בטיפול?

תמיד אני נתקלת באותן השאלות:

מתי צריך לפנות לטיפול ואיך זה יעזור לי? מה את יכולה להגיד לי? מה תדעי עלי יותר ממה שאני אדע על עצמי?

ובתמצית התשובה היא כזו - לשבת מול איש מקצוע מיומן זו חוויה אחרת, שונה לגמרי משיחה עם חבר טוב או בן משפחה מודאג.

התפקיד שלי הוא להיכנס לנעליך עד כמה שרק אפשר, לזהות את המכשולים העומדים בדרכך ולהסירם.

ללוות אותך בתהליך של תנועה קדימה, להכניס סדר בראש, לפרום את הסבך ביחד איתך.

התפקיד שלך? מתחיל בלקבוע פגישה ולהגיע עם מוכנות לצאת למסע מרתק.

מתי לפנות לטיפול?

כדי לקבל עזרה מקצועית ולנהל מצבים ריגשיים מורכבים לא צריך להגיע עד סף ההתמוטטות כללית, יפה להתחיל שעה אחת קודם.

הנה כמה סימנים שכדאי לשים אליהם לב ולשקול טיפול רגשי כשהם מופיעים:

בעיות שמקשות על חייך אינן נפתרות או משתפרות, על אף מאמצים רבים שלך ושל בני משפחה או חברים לסייע ולעזור.

תחושות מציפות של חוסר אונים, עצבות.

קושי לתפקד בפעילויות יומיומיות

תחושת דאגה מתמדת ומוגזמת, ציפייה לגרוע ביותר, תחושת "על הקצה".

פעולותיך פוגעות בעצמך או בקרובים אליך ואין בכוחך לשנות את התנהגותך.

התקשרו עכשיו

052-233-2990

פלמ"ח 4

חיפה

הודעתך התקבלה